po prostu

[...] Wrzucę kreatynke do diety i w miecha dojdzie 5kg a w klejonego to ubije, pytanie czy przy 174 wzrostu 80kg + Fat który przyjdzie będę wstanie ogarnąć do wakacji ?. A może po prostu dorzucę to dropy i razem z nimi podciągnę do 80 hmm?? Mi zależy na sile i sylwetce ( nie chce byc przepakowanym miśkiem) po tym Hst chce wycisnąć minimum 100kg na [...]

nie bo po prostu nie stawiam u buków często ale znowu zarobiłem 2 zł nie stawiając na w/w mecze

Jak sie tam rejestruje Baca? Walnij do mnie na Gadu jak zejde z niewidocznego w co watpie . Dla jaj kasy sie nie marnuje, wierzysz po prostu w Portugalczykow

[...] ze chca grac dla ludzi i dla siebie. Bayern Munchen > zalezy gdzie i z kim gra. Poza tym ostatnio wszystko wygrywa to moze odpuscic jakis mecz np. na remis lub grac po prostu light'owo Werder > dziwna druzyna, nie ufam w jej gre i boje sie stawiac. Celtic > gra u siebie i powinno zwyciezyc. Hearts > nie stawiam na takie druzyny. [...]

[...] bym przegral to bym skonczyl ta zabawe a tak mam minimum do konca tygodnia fundusze na gre U mnie stawki zaleza od fundusz a pozatym nie gram nigdy za wiecej niz 10zł, po prostu szkoda mi weicej piedzy tracic. A pozatym NIC NA SILE... Jak bede mial sie dorobic bogactwa na zakladach bukmacherskich to sie dorobie a jak nie to zostane biedny jaki [...]

[...] mase miesniowa a nie tluszczowa. I HMB jest od zabezpieczania miesni przed tym, przez co przyspiesza spalanie tkanki tluszczowej. Jezeli chcesz miec ladna rzezbe, to musisz intensywnie ( ale z glowa ) trenowac, miec w miare dobra diete ( albo po prostu uwazac na to co i ile jesz) no i miec ciagla motywacje:), czyli nie odpasc po tygodniu.

[...] mnie tylko jeszcze pomniejszaly a teraz jest jak jest i mnie sie podoba- glownie klade nacisk wlasnie na klate bo ani niejestem i niebede kulturysta ani ciezarowcem, chce po prostu dobrze sie czuc np na plazy, basenie- robie to sam dla siebie chce miec poprostu ladnie umiesniona klate i brzuch- niechce byc szeroki na 2 metry, ale poprostu dobrze [...]

[...] stanu fizycznego jak i psychiki. Przede wszystkim poczytaj o treningach, jakie są dostępne, jakie są rodzaje splitów itp. FBW nie jest treningiem tylko dla początkujących, jest im po prostu zalecany, zobacz, może Ci podpadnie. Jak koniecznie chcesz split to rozpisz na 3/4 dni, starczy. Zmieniony przez - XxSPIDxX w dniu 2015-07-16 17:09:34

A po co by miał ściemniać? Jaki by miał interes w tym? Ludzie! Otwieram już kolejny temat i widze te same komentarze! Nie wierzysz? Twoja sprawa! To sie po prostu nie odzywaj. Długo śledze to forum. Nie odzywam się, bo nie mam po co. Po to by dać takie głupie komentarze jak Wy? Szanuję tutaj większośc osób i lubię to forum, dużo się nauczyłem [...]

[...] co i w jakich dawkach). Na samo wino używałem clomid poprzednio i wszystko funkcjonowało dobrze. A czy może zamiast propa coś innego? Kwestia ograniczenia to tylko woda(po prostu po cyklu chce mieć ten mięsień a nie żeby mi poleciał) i potencja ze wględu na antydepresanty które biorę. Kasa nie ma znaczenia bo jak się truć to już dobrze Polecił [...]

Jak długo biegasz, jaki masz do tej pory tygodniowy kilometraż i jaką życiówkę na 10km ?? Celujesz w jakiś konkretny czas, czy chcesz po prostu przebiec półmaraton ??

[...] że kontrolujesz technikę :) Takie przebieżki dobrze robić nad jakimiś patykami/płotkami, bo to wymusza długość kroku. Te biegi są w jakimś zakładanym tempie, mierzysz czymś czas, czy po prostu sobie biegniesz ? Pytam, bo chce sobie wyrobić jakiś obraz całości :-) Aha i co dokładnie było nie tak z kolanem, tzn czy fizjo wydał jakiś werdykt ?

Legdrive, to po prostu mostek, czyli technika trójbojowa do wyciskania. Dużo bezpieczniejsza, oszczędza obręcz barkową. http://www.youtube.com/watch?v=_QnwAoesJvQ&feature=player_embedded

real wing tsun to po prostu szkoła walki wing tsun dla misztrów nie oddzielny styl. a poZatym od dowolnego stopnia zaawansowani(czyli chyb a 1 mistrzowski) coś mi sie nie wydaje żeby poznać w 3-4 lata wszystkie techniki włącznie z nożami motlkowymi(uczysz sie tego od 5 czy 6 stopnia). dziwne to troche. ale widać po pasach na nogawka , że ten pan [...]

[...] najważniejsze w sportach walki są (w tej kolejności): 1. Nogi 2. Plecy. 3. Brzuch 4. Ramiona (bic/tric - zamykają stawkę, są wizualnym dodatkiem) 5. Barki Może po prostu trenujesz dla wyglądu? Jeśli chodzi o nogi to masz rację (trenujesz je w osobny dzień) - nie da się zaraz po tym niczego trenować. Jednak w przypadku ciężkiego [...]

chłopaki, nie namawiajce go aby przestał ćwiczyć powiem Wam, że moja krzywizna była kiedyś znacznie większa. właśnie po ćwiczeniach siłowych zaobserwowałem olbrzymią poprawę, po prostu oczy ze zdumiania przecierałem.

Kotwica po prostu mieszam normalnie białko w szejkerze i zamrażam, JAk jest juz prawie całe zamrożone bo nie musi być całe zamrożone to wkładam blender i miksuje aż sie robi coś o konsystencji szejka z McDonalda. Ja mam wanilie VPX Syngex i smak identyczny wychodzi tylko zamiast samego cukru jest samo białko

[...] piszesz. Myślę też nad zwiększeniem testosteronu , niby 500 bije a wynik mam mniejszy niż rok temu jak biłem 400 , widocznie stężenie niższe. Pytanko jeszcze czy jak robiłem test 12h po strzale testosteronu to czy jak bym zrobił po 24h wynik był by większy , nie zdążyło się rozkręcić czy nic by to nie zmieniło i po prostu mam zaniżone stężenie ?

[...] i to lekko. I po tej przerwie zero poprawy. Zastanawiam się czy gwóźdź nie leży w bieganiu, bo po zaprzestaniu biegowych zacząłem tracić formę, ale nie wykluczam że to po prostu zbieg okoliczności. grakar9 - Gratuluję, łady postęp. Kontuzja jaka mnie dopadła i nie puszcza to ból kolan podczas dłuższego biegu, oraz czynności takich jak niski [...]

[...] KM zostało znokautowanych przez zawodników sportowych. A dla porównania ilu instruktorów taja czy BJJ? Hmm - nie słyszałem o ani jednym takim wypadku. Jak pisałem KM po prostu nie służy do takiej walki. Na 95% dostaniecie po dupie od sportowców, specjalistów. Tak było w klatkach i dziesiątkach konfrontacji. Czy znowu musicie przechodzić [...]